F1を懸垂下降するｍｉｍｉｍａｍａ姉さん
トップを登る成長いちじるしいamacさん
お手本の懸垂Ｊｉｍｎｙ会長
いつまでも上手にならないなあ
風さんの懸垂
個人山行
多良山系八丁谷左俣ルンゼ
2005.12.11
| 夏以来の「山人」さんとの山行でした。やぶこぎ、鍋という言葉にねらいを つけていたのですが天気はまずまずなので予定のコースとなり、簡単な 岩登りですの噂とは違い私には厳しいドキドキの岩登りでした。 目的の「スムーズなロープワークや素早い行動などの訓練です。 下山は 同ルートを懸垂下降で下ります。 連続する懸垂下降では、ロープの回収 とアンカーへのセットをいかにスムーズにできるかが課題となります」 私は目的のザイルワークに関しては見学という形でしか参加できない状態 でしたが得たことを今後いかしたいとおもいます。 <基本編> セカンドで登る場合、中間支点のカラビナのかけかえ忘れがないよう注意 懸垂の下降器をセットする時、セルフビレーのカラビナの位置に注意 懸垂用ザイルの末端処理を確認 ボディービレーを行う際、確実な自己ビレーを行う <中級編> 立木などで懸垂下降に用いるザイルを投げる事が出来ない場合、 ザイルを束ね首に掛け、下降器の下にプルージックで制動をかけ 両手をフリーにしてザイルを出していく方法がある。 |
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お手本の懸垂Ｊｉｍｎｙ会長
いつまでも上手にならないなあ
風さんの懸垂
| 7：00 大川発 9：00 黒木集合 9：30 駐車場出発 Ｆ1〜Ｆ8 岩登り Ｆ8〜Ｆ1 懸垂下降 15.50 駐車場着 16：00〜16：50 東屋にてミーティング 18：30 大川着 |