研修部山行　小袋山　人形岩
2006.7.10

　　　　　　　　　　　　・・・・・テーマ・・・・・
９ミリザイル１１ミリザイルでのボディビレーの違いを実体験する。
　　　（　６０キロの土嚢を利用　不意に落として確保する　）

９ミリロープの為、腰を落としてみる

男性の力では９ミリザイルでも６０キロは止めれるようだ

わざとテザイルを緩めて落としてみる
しっかりと体勢を整えていれば問題はない

ちょっと登ってみる　Ｍママ

ちょっと懸垂もやってみました

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