研修部山行 リフレス 2006.10.15
会での始めてのボード練習をしました。星と焚火のK会長の 指導と会の強人さんの指導をうけました。一番の収穫は確保 の時のザイルの送りを教わり、いままでのやり方が安全に 不都合であったと解りました。 (一瞬たりとも右手がザイルから離れてはならない) クライムダウンの時、確保者はボードに近づくなどの注意 事項も学びました。
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練習する画伯+会長 (エミリーも両方のぼれたよ) この体制でひき、すぐに右手を右下にやる 初めてのボード 垂直壁のぼりきったMパパお見事! (私のゲキが彼を奮起させたのでした) 再現 右足のばして!左足のばして! 手ばっかり捜してもだめよ〜 ハング壁での練習する星と焚火の皆さん+画伯 ホームに戻る